"Sei gut zu Deinen Füßen" und stärke Dein Wurzelchakra

"Sei gut zu Deinen Füßen!"

Zwei der großen Kraftquellen liegen in unseren Füßen. Wir können diese Energiequellen ganz einfach nutzen, indem wir so oft wie möglich barfuß laufen. Schon 10 Minuten täglich verbessern unsere sagitale Balace. Die Fähigkeit unserer Wirbelsäule, mit nur minimalistischer Muskelkraft in allen drei Raumebenen eine optimale Position zu finden. Von der Befreiung der Füße profitiert vor allem unser Wurzelchakra. Denn dort, am Ende unserer Wirbelsäule, beginnt die Energiebahn-Sushumna- unseres Körpers, die wir durch gezieltes Barfußlaufen gezielt aktivieren können und was gibt es schöneres, als die Natur an seinen Füssen zu spüren. Jeder Grashalm, jedes Steinchen, jede Unebenheit,  von der Mutter Erde,  schließe deine Augen und lasse dich ein, auf einen wundervollen Spaziergang.